Ego ve Kimlikler

Ego kendine kimlik yaratmayı ve onlara tutunmayı sever. Kendi değerini, hak ettiklerini, bereketini, sevgiyi bu kimliklerle ilişkilendirir. Evim, mesleğim, ünvanım, partnerim, çocuklarım, arkadaşım, giyim tarzım, yaşam standardım, hastalığım, eşyalarım…

“Benim …” çatısı altında sayısız kimliklerle yaşarız. Kimliklerimizle övünürüz, sosyal çevrede bir statüye ulaşırız.

Kimliklerimize zarar geldiğindeyse egomuz sarsılır. İşinden mi çıkarıldın, kendini başarısız ve değersiz sanırsın. Partnerinle sorun mu yaşadın, kendini sevgiye layık değil sanırsın. Maddi değeri olan eşyalarına zarar mı geldi, yoksunluk ve yoksulluk yaşarsın.

Çünkü ego için kimlikleri, güvenli alanıdır. Kimlikleri zedelendiğindeyse tehlikede hisseder ve sana değersizlik, yetersizlik, bereketsizlik, sevgisizlik hissettirerek eski kimliklerine kavuşmaya çabalar.

Oysa ki biz bu kimliklerden hiçbiri değiliz. Adı üstünde bunlar kimlik; maske. Dilediğimiz zaman takıp dilediğimiz zaman çıkarabilmemiz gerekirken bu maskeleri üst üste tutkalla yapıştırıyoruz yüzümüze. Haliyle o tutkal cildimizden sıyrılırken canımızı yakıyor, bazen kanıyor.

Yaşam yolunda niyetimiz kimliklerimizden fazlası olduğumuzu bilmek ve onlardan kat kat arınmak olmalı. Çünkü sen o kimliklerden sıyrılmadıkça giderek ağırlaşacaksın. O tutkallar giderek daha da yapışkan hale gelecek.

Çok bütünleştiğinde bil ki yaşam o kimlikten sıyrılman için, özündekinin iyiliği için bazı zorluklar çıkaracak yoluna. Özünün üstü daha fazla maskeyle kat kat tutkalla kapanmasın diye. Tekrar nefes alabilsin ve gün ışığına çıkabilsin diye.

O yüzden her bir sorunla karşılaştığında uyanık kal, farkında ol ve kendine sor:

• Şu an bu durum hangi kimliğimi tehdit ediyor?

• Bu kimliğe yüklediğim anlam ne?

• Ne hissediyorum?

• Bedenimde hangi duyumsamalar var?

Ve her bir kimlikten sıyrılış döneminde, tutkaldan sıyrılan ve kanayan bir kısım varsa cildinde, kendine şefkatle yaklaşarak pansuman yap. “Bunu hak ettim!”den ziyade “Şu an bu beni destekler, süreci daha yumuşak atlatmama yardımcı olur.” diye yaklaşarak ihtiyacını ve sana iyi geleni gözet.

Çünkü, bu yaşamın boyunca karşılaşacağın bir durum my dear.

Sibel Okan